Tens dificultats per millorar el teu resultat en les proves físiques de bomber?
Necessites ajuda professional per aconseguir passar o millorar la teva nota en les proves físiques?
I et preguntes com solucionar-ho?
Amb el meu mètode d’entrenament, aplico les ciències de l’exercici, l’entrenament i el rendiment esportiu perquè arribis al teu millor rendiment en les proves físiques de bomber i bombera.
Entrenaràs segons la teva disponibilitat i des d’on vulguis, sense barreres geogràfiques que ens limitin.
T’entregaré el teu entrenament en una app on tindràs vídeos dels exercicis, les sèries, repeticions, pauses i les instruccions per fer bé cada exercici. I tindràs el seguiment necessari per anar progressant de forma adequada i segura.
Utilitzant la cal·listènia o el gimnàs.
Treballaràs la capacitat de força de manera específica per millorar el rendiment en les proves de força (pressió de banc, dominades…), però també per construir la base i millorar el rendiment en les altres proves físiques.
Un entrenament per córrer portat a un altre nivell.
Millorarem els teus paràmetres del rendiment aeròbic i la teva capacitat d’esprint, i treballarem de manera específica els paliers de la curse navette.
Per garantir el teu progrés i que arribis al teu millor rendiment a les proves físiques, et programarem un pla d’entrenament segons les teves capacitats, objectius i disponibilitat.
Podràs triar entre 3 plans diferents d’acord a les teves necessitats d’acompanyament i les modalitats que vulguis entrenar.
Comença amb 12 setmanes (i una extra de regal per familiaritzar-te amb l’entrenament) i veuràs el que l’entrenament sistematitzat i basat en la ciència pot fer pel teu rendiment.
Abans d'entrenar amb l'Isaac, em sentia perdut i poc eficaç en la meva rutina d'exercici, sense saber com planificar ni avaluar el meu rendiment.
Amb la seva ajuda, vaig guanyar confiança i tranquil·litat, i vaig millorar el rendiment aconseguint superar amb èxit les proves físiques de bombers a Catalunya.
Ara, amb les eines i coneixements adquirits, puc entrenar en qualsevol lloc. El seu tracte proper i enfocament basat en evidència científica em van proporcionar confiança, transformant la meva experiència d'entrenament i permetent-me assolir els meus objectius amb satisfacció.
El meu objectiu era superar les proves físiques de bombers, amb una atenció especial a la prova de Curse Navette. Em sentia frustrada i dubtava de les meves habilitats, sense ser capaç de millorar resultats.
Amb l'Isaac, vaig treballar la força i la capacitat aeròbica, notant canvis físics i posturals. Els entrenaments es complementaven i vaig aconseguir superar les proves físiques, especialment la de cursa, que era la que tenia estancada
Vaig guanyar seguretat, vaig acabar satisfeta amb resultats excel·lents i l'Isaac va mantenir la meva motivació fins i tot després de les proves. Li agraeixo per ensenyar-me constància i canviar la meva percepció sobre córrer. És un excel·lent entrenador, adaptable i motivador. Altament recomanable.
Abans, els meus entrenaments eren desorganitzats, no veia millores i sentia que desaprofitava el temps. Em frustrava veure que no millorava i estava perdent el temps.
Amb l'Isaac, vaig experimentar una gran millora en el rendiment, l'organització dels entrenaments i el coneixement de les àrees a millorar.
Ara, aprofito molt més els entrenaments, noto que són efectius per a les meves necessitats i veig resultats. El seu enfocament personalitzat s'adapta als meus objectius, característiques i temps disponible. La meva qualitat de vida ha millorat i estic satisfet en veure que l'esforç dona els seus fruits.
Si realment vols millorar el teu rendiment al màxim possible i aconseguir les teves millors notes en les proves físiques de bomber i bombera…
Què esperes per començar?
Anem a treure tot el teu potencial físic! Estic segur et sorprendràn els resultats.
Les caselles amb * són obligatòries. A www.isaacentrenadorvegano.com totes les teves dades són 100% confidencials. Les dades que proporcioneu emplenant aquest formulari seran tractades per Isaac Brandão com a responsable d’aquesta web, per tal d’atendre la sol·licitud de contacte que esteu emplenant i les accions que se’n derivin. Per això em dónes el teu consentiment. Sempre que ho creguis necessari podràs exercir els teus drets d’accés, rectificació, limitació i cancel·lació de les dades a través de l’email: info@isaacentrenadorvegano.com Informació Addicional: Podeu ampliar la informació a l’enllaç de Política de Privadesa.
Para garantizar tu progreso y que llegues a tu mejor rendimiento en las pruebas físicas, te programaremos un plan de entrenamiento en función de tus capacidades, objetivos y disponibilidad.
Podrás elegir entre 3 planes diferentes de acuerdo a tus necesidades de acompañamiento y las modalidades que quieras entrenar.